Kutatások bizonyítják, hogy az esetek nagy részében a párkapcsolati konfliktusokat és a kapcsolat végét a nem megfelelő kommunikáció okozza. Ahhoz, hogy partneri módon tudjunk működni a kapcsolatban, rendkívül fontos a nyílt és asszertív kommunikáció képességének elsajátítása. Áttekintjük, hogy mik azok az alapelvek, amik segítik a boldog párkapcsolat kialakulását és működtetését, milyen módon érdemes kommunikálnunk, amikor nekünk van problémánk és mit tegyünk, ha a másiknak van gondja?

A legjobb kezelés a megelőzés, ezért ezek a készségeket már a konfliktusok kialakulása előtt érdemes elsajátítani.

A tréningen a résztvevők megtanulják, hogy milyen módon tudják a saját határaikat meghúzni úgy, hogy közben a partnerük autonómiája is megmarad, foglalkozunk a párkapcsolat alakulásának szakaszaival is.